برچسب ها
کاهش وزن قابل توجه رهبر کره شمالی در ماه‌های اخیر با بحث‌ها و گمانه‌زنی‌های بسیاری همراه بوده است.
کد خبر: ۲۷۰۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
بهترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو چیست؟ در این مطلب قصد داریم شما را با 11 تمرین عالی برای انجام این کار، آشنا کنیم.
کد خبر: ۲۵۴۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
باشش دلیل احتمالی ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم.
کد خبر: ۲۵۴۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
برای لاغر شدن وسوسهی غذایی خود را کنترل کنید و خیلی سریع چندین کیلو وزن کم کنید؛ برای این کار فقط صبحانه بخورید. به راحتی با خوردن صبحانه های رژیمی می توانید وزن تان را کم کرده و لاغر شوید
کد خبر: ۲۵۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
اینکه چه مقدار غذا می خوریم، چه غذایی می خوریم و چگونه ورزش می کنیم، سه عامل بسیار مهم هستند که نقش اصلی را در داشتن وزنی سالم یا کاهش وزن ایفا می کنند.
کد خبر: ۲۵۲۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
رژیم میوه ها یکی از پر طرفدارترین و در عین حال موثر ترین رژیم های لاغری در دنیا به شمار می روند که در این رژیم مانند رژیم های دیگر نکات مهم و کاربردی را دانست و آن را دنبال کرد.
کد خبر: ۲۴۶۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
نتایج یک مطالعه پزشکی تازه تاکید می‌کند که کاهش وزن ، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را حدود ۳۷ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
زانو درد می‌تواند ناشی از عوامل گوناگونی باشد اما با انجام اقداماتی مانند تغییر رژیم غذایی می‌توانید این درد را بهبود بخشید.
کد خبر: ۲۳۸۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
بیشتر رژیم‌های غذایی در بلندمدت، جوابگو نیستند و بیشتر کسانی که حتی موفق به کاهش وزن شده‌اند، بعد از چند سال به وزن سابق خود برگشته‌اند! در این مطلب به ۸ تکنیک ساده برای "غذاخوردن" اشاره شده که سلامت شما را تضمین می‌کند!
کد خبر: ۲۳۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
مصرف روزانه روغن نارگیل به همراه حرکات ورزشی باعث کاهش حساسیت بارورفلکس و فشار اکسایشی می‌شود.
کد خبر: ۲۲۷۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
برخی مدعی‌اند که نوشیدن روغن زیتون می‌تواند بدن را سم‌زدایی کرده، معده را تسکین دهد و حتی به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۲۲۷۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
لاغری و کاهش وزن یکی از دغدغه‌های بزرگ چند سال اخیر است. تقریبا وارد هر محیطی که شوید کلمه‌های رژیم، کالری، وزن، چاق و لاغر را می‌شنوید. در این مقاله با 9 روش آسان و عجیب برای کاهش وزن آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۲۲۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است افرادی که قصد کاهش وزن دارند، در طول هفته حداقل 5 روز را به انجام ورزش های هوازی همچون دویدن آهسته، پیاده‌روی تند، طناب زدن و دوچرخه‌سواری اختصاص دهند.
کد خبر: ۲۱۸۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴
یک متخصص طب ورزشی گفت: متاسفانه به دلیل صنعتی شدن کشورها فعالیت فیزیکی افراد به شدت کاهش پیدا کرده است و همین مسئله باعث بروز ساییدگی اسکلت و به ویژه آسیب‌دیدگی مفصل زانو و مچ پا می‌شود.
کد خبر: ۲۱۷۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
اگر در عرض ۶-۱۲ ماه گذشته، بیشتر از ۵ درصد وزن خود را از دست داده‌اید، بهتر است با پزشک‌تان مشورت کنید؛ به‌خصوص اگر سن‌تان زیاد است. کاهش وزن ناگهانی می‌تواند نشانه‌ی مشکلات سلامتی باشد.
کد خبر: ۲۰۱۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
چربی سوزی یکی از روش های اصلی کاهش وزن است. این بار به شما یک معجون جادویی برای چربی سوزی و کاهش وزن به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۲۰۱۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
چه کسی از دسرهای خوشمزه بدش می آید؟ اگر در صدد کاهش وزن باشید خوردن دسرهای رنگارنگی که در منوهای رستوران ها قرار می گیرد را باید کنار بگذارید. نگران نباشید، شما هم می توانید دسرهای خوشمزه ای میل کنید، دسرهایی که حتی به شما در کاهش وزن کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۱۹۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
کاهش وزن تنها جنبه زیبایی ظاهری ندارد بلکه مزیت های زیادی هم برای حفظ سلامت جسمی و روحی بدن دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم.
کد خبر: ۱۹۲۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
عکسی از تیپ خاص مرجانه گلچین
کد خبر: ۱۶۸۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
کد خبر: ۱۶۷۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
آخرین اخبار
پربازدیدها
پربحث ترین عناوین
